د فيروز شامية No Further a Mystery
د فيروز شامية No Further a Mystery
Blog Article
يوجد بعض الأطعمة التي ينصح أن تتجنبها الأم الحامل في فترة الحمل، ومنها:
وقد تُحلل أيضًا عينة من البول بحثًا عن مؤشرات الإصابة بعدوى في المثانة أو المسالك البولية.
ومن المرجح أن يقل هذا الانزعاج بعد مرور بضعة أسابيع يتأقلم خلالها جسمك مع التغييرات الهرمونية.
تتسائل كثير من السيدات ماذا يحدث في الأسبوع الأول من الحمل؟ سنذكر بعضاً من أعراض الحمل في الأسبوع الأول قبل الدورة أو علامات الحمل في الأسبوع الأول:
ابتعدي عن الأطعمة أو الروائح التي تجعل اضطراب معدتك أسوأ. تناولي الكثير من السوائل الباردة والشفافة.
خلال فترة الحمل، يتدفق الدم الزائد إلى عنق الرحم، ويمكن أن يؤدي اختبار عنق الرحم الذي يسبب تلامسًا مع عنق الرحم، أو التغيرات الهرمونية في الجسم إلى نزول دم في الحمل أو النزيف، وهذا النوع من النزيف لا يستدعي القلق.
تقلب المزاج: يمكن أن تسبب الزيادة في الهرمونات أيضاً تهيجاً وتأثيراً على عواطفك وحالتك المزاجية.
من الجدير بالذّكر أنّ الجسم قادرٌ على إنتاج نسبةٍ قليلة من الكولين، إلا أنّ غالبيته يُمكن الحصول عليها من الطعام، ويشار إلى أن عنصر الكولين مهم لنمو دماغ الطفل، وفي حال معاناة الحامل من نقصهِ فقد يؤدي ذلك إلى عدم تمو دماغ الجنين بشكلٍ سليم، وتشمل المصادر الغذائية الغنيّة بالكولين:[١١]
نضج دماغه، وكذلك نظامه المناعي. لم يصل نظامه التنفسي بعد إلى مرحلة النضج الكامل، حيث سيتم وضعه في الحاضنة في حالة الولادة المبكرة.
وقد تشمل هذه الفحوصات التصوير بالموجات فوق الصوتية أو تحاليل الدم للكشف عن الإصابة بأنواع معينة من التشوهات الوراثية الجنينية، مثل متلازمة داون.
خلال الأسبوع الرابع والثلاثين من الحمل، لا يتحرك جنينك كثيرًا لأن بدأ يحس بالضيق الآن. لا تقلق، حتى لو لم تكن حركاته متكررة كما كانت من قبل، فستظلي تشعرين بوجوده. من ناحية أخرى، يضع الجنين رأسه لأسفل، استعدادًا للولادة.
تجنب كل أنواع المشروبات الغازية، واستبدالها بالعصائر الطبيعية غير المحلاة.
تحتاج الأم الحامل لمتابعة مقالات ذات صلة الحمل بصورة دورية مع طبيب متخصص، ولكن لا غنى عن الاطمئنان للتطورات التي قد تطرأ عليها وعلى الجنين.
وثيقة حقوق ومسؤوليات المرضى المحتوى التثقيفي - حقوق المرضى